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Aquawell - Das Wassertraining

27. Feb. 2019 - 10. Juli 2019
16:45 - 19:00 Uhr
Jeweils am Mittwoch Lektion ā 45 Minuten

Ort:
Turn-u.Sportanlage Brunewiis
Kirchweg 111
8102 Oberengstringen
Organisator:
Rheumaliga Zürich
Kontakt:
Olivia Kaufmann
E-Mail:
kurse.zh@rheumaliga.ch
Anmeldung:
Tel. 044 405 45 55 oder kurse.zh@rheumaliga.ch
Website:
http://www.rheumaliga.ch/zh/


Aquawell ist ein Ganzkörpertraining und findet immer im stehtiefen Wasser statt. Mit abwechslungsreichen Gymnastikübungen trainieren Sie nach Ihrem persönlichen Leistungsvermögen und erfahren bewusst die Wirkung des Wassers. Aquawell eignet sich für Sie, wenn Sie mit gelenkschonenden Übungen eine effektive Trainingsform suchen, um Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu trainieren.